Спи, моя радость, усни
Вечернее посещение солярия и попытки отоспаться за выходные чреваты нарушениями сна
Все фотографии История о человеке, лишенном сна, проводящего полночи с мучительными мыслями о том, как уснуть сегодня, как работать завтра и как жить дальше — подходящий вариант для фильмов ужасов. Все же сон занимает треть нашей жизни, и лучше, если эта треть будет не хуже остальных двух. Между тем похвастаться идеально крепким сном в любой жизненной ситуации могут разве что младенцы. Ответы на распространенные....
Современный подход к здоровью
Технологии не стоят на месте, и сегодняшнее понимание здорового образа жизни включает в себя не только режим физической активности, правильное питание и свободу от вредных привычек. Развитие прогресса позволяет нам обратить внимание на те аспекты здоровья, о которых раньше никто не задумывался. Таким образом, появляется возможность подойти к вопросу поддержания организма в отличной форме еще с большей серьезностью.
Конечно, сложно поспорить с тем, что традиционные методы сохранения отличной формы....