О пользе детского массажа

В первые дни жизни малыш способен изучать окружающий его мир через нежные прикосновения мамы, поскольку в отличие от тактильной чувствительности, слух и зрение еще не достаточно развиты. Кожные ощущения, испытываемые малышом, несут не только приятные впечатления, но информационную нагрузку о внешнем мире.

Начиная массаж с двухнедельного возраста, мама приучает малыша не только к физическим нагрузкам, но и к дисциплине. Уделяя, всего пять/семь минут в день массажу, мама общается с ребенком, дарит ему свое внимание, любовь, тепло материнских рук.

Массажные движения должны приносить малышу радость, в процессе сеанса он не должен испытывать дискомфорт. Разговаривайте с малышом, напевайте нежным голосом лирические песни. Температура в помещении не должна быть ниже 220С. Перед сеансом массажа комнату следует проветрить. Выполнять массаж необходимо на твердой жесткой поверхности, чтобы не травмировать ребенка. Застелите пеленальный столик сложенной пеленкой или детским одеялом, разденьте малыша. Сочетание нежных поглаживаний и воздушных ванн благоприятно сказывается на самочувствии ребенка.

Детский массаж начинается с легких мягких поглаживаний, что помогает расслабиться закрепощенным мышцам, стимулирует кровоток, успокаивающе действует на нервную систему ребенка. Поглаживание спины, груди и живота выполняют сомкнутой ладонью. Конечности малыша поглаживают пальцами и тыльной стороной ладони, проводя по ним вверх/вниз. Стопы, ладони и пальчики поглаживают большими пальцами рук. Поглаживания выполняют плавными движениями, двигаясь от периферии к центру. Массаж рук начинают от кистей, проводя по внутренней и наружной поверхности руки и постепенно продвигаясь к плечу. Массируя ножки, поглаживания выполняют по внутренней и наружной поверхности, не затрагивая коленных суставов и не касаясь гениталий.

Выложив малыша на животик, приступают к массажу спины, двигаясь от ягодиц к плечам и шее. Круговыми движениями массируют ягодицы, в направление позвоночника. Массируя животик, делают мягкие круговые движения по часовой стрелке, обходя пупок и гениталии.

Выложив малыша на бочок, проводят пальцами вдоль позвоночника, таким образом, мотивируя его к рефлекторным изгибам спины. Выложив малыша на животик, позвольте ему упереться в ваши ладони стопами ножек, с течением непродолжительного времени он станет отталкиваться и совершать непроизвольные движения, похожие на ползанье.