Белый враг

Перхотью нельзя заразиться от другого человека, зато можно приобрести вместе с паразитами и стрессом
 
 Все фотографии Заснеженные плечи – не лучшее украшение. Чешущаяся кожа головы тоже радости не добавляет. Если при этом еще и волосы теряют блеск, на них появляется сальный налет, то каждый раз при обращении к зеркалу настроение катастрофически падает. Что делать? Перхоть пора лечить. В том, почему возникает это заболевание и как его устранять, разбиралась корреспондент SHE.
 
Перхоть – это поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек. Участки шелушения обычно не имеют четких границ. При сухой перхоти серовато-беловатые чешуйки легко отделяются от кожи, загрязняют волосы, оседают на одежде, головных уборах. Иногда чешуйки имеют желтоватый цвет, слоистую структуру, склеиваются друг с другом и остаются на коже, вызывая раздражение, – это жирная перхоть, или себорея. Обычно она сопровождается повышенной сальностью кожи головы. И это первая причина возникновения перхоти – грибковая. Грибки, ответственные за отшелушивание отмерших частичек, при понижении кожного иммунитета чрезмерно активизируются. И если в обычном ритме их работы отшелушивание практически незаметно, то при усиленном действии начинаются проблемы. «В таком случае хорошо помогают противогрибковые шампуни, например «Низорал», – советует врач-трихолог центра красоты и здоровья «Лелея» Анна Баранова.
 
Кроме того, причиной появления перхоти может стать недостаток в организме витаминов и микроэлементов, в особенности селена и цинка. 
 
Решается проблема комплексно – нужно принимать мультивитамины, для мытья головы применять средства, содержащие указанные микроэлементы, например «Фридермцинк». Этот шампунь продается в аптеке. «При лечении жирной себореи важно не перестараться, – предостерегает дерматолог-трихолог «АМД Лаборатории» Елена Вяткина. – Иначе можно пересушить кожу, и жирная перхоть превратится в перхоть сухую, но проблема все равно не исчезнет». 
 
Толчком к возникновению или обострению перхоти может быть и пищевая аллергия – вопрос решается посещением аллерголога, выявлением аллергена и исключением его из рациона. «В любом случае лучше избегать неумеренного употребления крепкого кофе, алкоголя, копченых, острых, соленых кушаний», – рекомендует Анна Баранова. 
 
По словам Елены Вяткиной, нарушения желудочно-кишечного тракта, плохая всасываемость жиров, дискенезия желчевыводящих путей становятся причиной возникновения сухой перхоти. Жирная перхоть часто сопутствует гормональным сбоям, например переизбытку андрогенов – из-за них особо острые случаи перхоти встречаются у зрелых мужчин и подростков. Также возникновению перхоти способствуют сахарный диабет и нарушение обмена веществ. К тому же развитие себореи могут спровоцировать эмоциональные переживания, стрессовые ситуации, вегетативная дистония. Паразитарная инвазия – немаловажная причина возникновения заболевания.
 
 
Спорадическое (случайное) появление перхоти может быть вызвано переменой погоды, климата, низкой влажностью окружающей среды. В таких случаях можно использовать шампуни против перхоти, в избытке встречающиеся в массовой продаже. Особенно это актуально для тех, кому дорогая профессиональная косметика не по карману. «Опытным путем я установила, что лучше всего действует на волосы и устраняет легкую перхоть шампунь Fructis», – признается Анна Баранова, «Лелея». 
 
Кстати, беспокоиться о том, что перхотью можно заразиться не стоит: «Это заболевание индивидуальное, – рассказывает Анна. – 
 
Ни пользуясь чужой расческой, ни надевая чужой головной убор (хотя это просто не гигиенично), «инфицироваться» нельзя. Проблема перхоти связана со снижением иммунитета конкретного человека». 
 
Внешним фактором, вызывающим сухую перхоть, является переизбыток ультрафиолета (особенно постоянное высушивание мокрых волос на солнце, пребывание в солярии без головного убора). «Постоянное применение шампуня для жирных волос в конце концов пересушит кожу, – предупреждает Елена Вяткина. – Нужно чередовать его с шампунем для нормальных волос, а также регулярно применять увлажняющие маски для кожи головы – как специальные, купленные в аптеке либо в салоне, так и изготовленные из подручных средств в домашних условиях».
 
Кстати, о народных средствах: трихолог центра красоты и здоровья «Лелея» уверена, что отвары трав помогают. Но нужно набраться терпения и через день в течение нескольких месяцев ополаскивать волосы и кожу головы коктейлем из шалфея, ивы, крапивы и хмеля. 
 
Что касается касторового масла, часто рекомендуемого бабушками, то оно благотворно воздействует на луковицы волос, но на коже головы, особенно при жирной себорее, может вызвать эффект, противоположный ожидаемому. 
 
 
Неплохое средство – хна, но и тут есть подводные камни: «Если выдерживать хну на волосах больше часа, то она начинает оказывать сильное дубильное действие на кожу головы и на волосы, – замечает Елена Вяткина. – И это первый шаг к появлению сухой перхоти».
 
Процедуры, которые могут помочь при лечении перхоти, – это сеансы озонотерапии и физиотерапевтического лечения на аппаратах «Дарсонваль» и «Ультратон». «С помощью этих аппаратов оказывается сильное бактерицидное действие на кожу головы, – говорит Анна Баранова. – Также регулируется работа сальных желез. За неделю регулярных сеансов чаще всего острая перхоть переходит в стадию умеренной и впоследствии проходит совсем». Один сеанс физиопроцедур в центре «Лелея» стоит 250 рублей, озонотерапии в «АМД Лаборатории» – 300 рублей. 
 
В учебных пособиях по трихологии говорится, что перхоть – заболевание неоднозначное и конкретных рекомендаций, подходящих для всех случаев ее возникновения, нет. Для того чтобы выяснить, как лечить, врачу нужно увидеть человека, провести анализы. Но если перхоть беспокоит вас не слишком сильно и в своем здоровье вы более или менее уверенны, можете подходить к лечению опытным путем, чередуя различные способы. Наверняка найдется «ваше» средство.
 
Ольга Семенова
 
Dandruff can not be infected by another person, but can be purchased along with the parasites and stress
 
 All photos of Snow-covered shoulders - not the best decoration. Itchy scalp, too, does not add joy. If the hair also lose their luster, they appear greasy coating, each time you access to the mirror mood dramatically falls. What to do? Dandruff is time to heal. As to why there is this disease and how to remove, disassemble correspondent SHE.
 
Dandruff - the defeat of the scalp, characterized by the formation of small scales on the skin. Lots of peeling usually do not have clear boundaries. When dry dandruff grayish-whitish flakes easily separated from the skin, pollute hair, settle on clothing, hats. Sometimes flakes have a yellowish color, layered structure glued to each other and remain on the skin, causing irritation, - a greasy dandruff or seborrhea. Usually it is accompanied by increased greasiness of the scalp. And this is the first cause of dandruff - fungal. The fungi responsible for the exfoliation of dead skin particles, is lowered immunity skin excessively activated. And if in the normal rhythm of their work peeling almost imperceptibly, then the potentiation of the problems begin. "In this case, well help antifungal shampoos, such as" Nizoral "- advises Doctor-triholog center of beauty and health" Cherishing "Anna Baranova.
 
In addition, the cause of dandruff can be a deficiency in vitamins and minerals, especially selenium and zinc.
 
We solve the problem of the complex - you need to take a multivitamin for shampooing apply products containing these trace elements, such as "Fridermtsink." This shampoo is sold in a pharmacy. "In the treatment of oily seborrhea it is important not to overdo it - warns dermatologist-triholog" AMD Laboratories' Elena Vyatkina. - Otherwise, you can dry up the skin, and oily dandruff will become a dry dandruff, but the problem still persists. "
 
The impetus to create or aggravate dandruff can be a food allergy - decided by a visit to an allergist, identifying the allergen and excluding it from the diet. "In any case it is better to avoid excessive consumption of strong coffee, alcohol, smoked, sharp, salty foods," - Anna recommends Baranova.
 
According to Elena Vyatkin, disorders of the gastrointestinal tract, poor absorption of fats, dyskinesia biliary tract are the cause of dry dandruff. Oily dandruff often accompanies hormonal disruptions such as oversupply of androgens - because of these very severe cases of dandruff are found in mature men and adolescents. Also, the emergence of dandruff contribute to diabetes and metabolic disorders. Besides the development of seborrhea can trigger emotional distress, stress, vegetative dystonia. Parasite infestation - an important cause of disease.
 
 
Sporadic (occasional) dandruff can be caused by a change of weather, climate, low humidity environment. In such cases it is possible to use anti-dandruff shampoos, found in abundance in the mass market. This is especially true for those expensive professional cosmetics can not afford. "Empirically, I have found that works best on hair and eliminates dandruff shampoo easy Fructis», - admits Anna Baranova, "Cherishing."
 
By the way, worry about that dandruff can be transmitted is not: "This disease is an individual, - says Anna. -
 
Not taking advantage of someone else's comb or wearing a strange headdress (although it's just not hygienic), "infected" is impossible. The problem of dandruff is associated with reduced immunity particular person. "
 
External factors causing dry dandruff, is a surplus of ultraviolet (especially the constant drying of wet hair in the sun, stay in the tanning bed without a hat). "The constant use shampoo for oily hair eventually dry up the skin - warns Elena Vyatkina. - It is necessary to alternate it with shampoo for normal hair, and regular moisturizing mask applied to the scalp - as special, bought in a pharmacy or in the cabin, and made improvised at home. "
 
Speaking of folk remedies: triholog center of beauty and health "Cherishing" confident that decoctions of herbs help. But we need to have patience and a day for several months to rinse your hair and scalp cocktail sage, willow, nettle and hops.
 
Regarding castor oil, grandparents often recommended, it beneficially affects the hair follicles, but on the scalp, especially for greasy seborrhea, can cause an effect opposite to that expected.
 
 
Not a bad way - henna, but even here there are pitfalls: "If the henna on the hair to withstand more than an hour, it starts to have a strong tanning effect on the scalp and hair - says Elena Vyatkina. - And that's the first step to the appearance of dry dandruff. "
 
Treatments that can help in the treatment of dandruff - is ozone therapy sessions and physical therapy apparatus "Darsonval" and "the ultra." "With the help of these devices is a strong bactericidal effect on the scalp, - says Anna Baranova. - Also regulates the sebaceous glands. A week of regular sessions often severe dandruff moves into a phase of moderate and subsequently passes completely. " One session of physiotherapy at the center of "Cherishing" costs 250 rubles, ozone therapy in the "AMD Laboratories" - 300 rubles.
 
In textbooks on Trichology said that dandruff - ambiguous disease and specific recommendations suitable for all cases of its occurrence, no. In order to figure out how to heal, the doctor must see the person to analyze. But if dandruff bothers you too much, and your health, you are more or less sure can approach the treatment empirically, alternating between a variety of ways. Surely there is "your" agent.
 
Olga Semenova

* Внимание! Информация, представленная *